5 marca rozpoczęliśmy zajęcia grupowych ćwiczeń ogólnousprawniających, które spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestników. To doskonała okazja, aby zadbać o kondycję, poprawić sprawność ruchową, a przy okazji spędzić czas w miłej i motywującej atmosferze.Ćwiczenia prowadzone są w formie lekkiej aktywności ruchowej dostosowanej do możliwości uczestników. Najważniejsze jest wspólne dbanie o zdrowie, dobre samopoczucie i odrobina ruchu, która potrafi dodać energii na cały dzień.

📅 Zajęcia odbywają się w każdy czwartek.